Din nattesøvn…

Få det bedste ud af din nattesøvn og skån led og knogler med den bedste madras og seng…

Kiropraktor Niels Tindhof undersøger og vejleder dig i sammensætning af den hårdhed, bæreevne og tykkelse madras og topmadras skal have, for at det kan give dig de bedste forudsætninger for en god nats søvn.

– Risikoen for ondt i ryg og nakke er betydelig mindre, når både ryg og nakke har støtte om natten i en god seng med den rigtige madras

– Ryggens led, muskler og bruskskiver har behov for støtte, når vi sover

Madrassen og sengens egenskaber bør være tilpasset på en række områder, så den netop passer til din kropsbygning, vægt og eventuelle svarheder.

– Den rigtige madras giver dig optimal blodgennemstrømning til dine led, muskler og bruskskiver

Hovedpude

Det er desuden vigtigt for en god nattesøvn, at din hovedpude passer til dig. En forkert pude, kan forårsage gener i nakke/skulderregion.